こむら返りの原因ってどんなものだと思いますか？
実は３つあると言われていて、
その原因を知ることで正しい治し方もわかってくると思うのです。

その３つとは「水分が不足」「元気がないとき」「ミネラルの不足」と
言われています。

神経伝達が鈍くなってくると暑ときを境に突然、
こむら返りが起こってしまうのです。
ミネラルの不足はこの中で一番難しい対策です。

ここをどのように補っていくのか？食事か？サプリか？
点滴か？手術か？

そういったことも含めていろいろと考えていきましょう。



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